BEHANDLINGER

Som fotterapeut jobber jeg målrettet for å fremme god fothelse.

Jeg har fokus på forebygging, behandling og individuell veiledning.

Få bedre fothelse med tidlig forebygging i trygge og gode omgivelser.

 

 En grunnleggende fotterapibehandling består av

  • Fotanalyse

  • Fotbad for å myke opp huden

  • Klipping av negler og fjerning av hard hud

  • Innsmøring med fotkrem

  • Individuell råd og veilednin av eventuelle fotproblemer

 

Problemer du kan oppleve er:

HARD HUD

Hard hud (kallositeter) er en fortykning av overhudens hornlag på utsatte steder. 

Det oppstår på grunn av trykkbelastning eller annen irritasjon.

Det kan være et symptom på feil skobruk i forhold til fotens underlag eller feil sko til en fot med feilstillinger.

Hard hud kan være smertefult.

Som fotterapeut, fjerner jeg den harde huden skånsomt, og gir samtidig råd og veilednig for å forebygge nydannelse. 

TORNER

Torner er en hudtræl som oppstår på grunn av en lokal irritasjon. Den dannes av hard hud som blir presset sammen, ofte på steder der huden blir utsatt for feil trykkbelastning. 

Som oftest får den en kileformet utsende, derfor navnet torn. 

De kan være veldig smertefulle og kjennes ut som nålestikk.

De fleste torner oppstår under foten og noen ganger mellom tærne.

Det er viktig å finne årsaken til feilbelastningen. Det vil forhindre at tornen oppstår på nytt.

Her fjernejeg tornen skånsomt, og avlaster området.

FOTVORTER

Fotvorter er en lokal forstyrrelse i huden og er forårsaket av et virus.  Personer i alle aldre kan smittes. 

Vorterviruset trives i fuktig miljø. Bruk derfor sko i felles garderober og offentlige dusjer. Det for å unngå å bli smittet, eller for å unngå å smitte andre. 

Hold føttene tørre i sokker og sko.

Vorter forsvinner vanligvis innen 2 år. Det er derfor ikke alltid nødvendig med behandling.

Skulle vorten allikevel oppleves smertefullt eller sjenerende på noen måte, ta kontakt for råd og behandling.

NEGLESOPP

Neglesopp er en soppinnfeksjon vi finner under neglen. Det er en ufarlig tilstand som oppstår ved ”smitte”.  Det vil si at forholdene må være tilstede for smitte. Det må være en skade på negel for at den skal blir infisert og at soppen skal få utvikle seg.

I en frisk negl kommer ikke soppen til.

Om uhellet skulle være ute, merker man det ved at negleplata blir ruere. Først ytterst på tuppen, så gulner den og etter hvert sprer den seg videre nedover negleplata. 

Negelen blir etterhvert tykkere og kan løsne. 

Behandlingen blir å slipe ned neglesoppen, samtidig som du får du råd og veiledning til egenpleie med soppdrepende midler.

Har du neglesopp bør du unngå å bruke neglelakk. Det gir soppen bedre vekstvilkår og den formerer seg mye raskere. 

HUDSPREKKER

Hudsprekker oppstår i tørr hud som har vært utsatt for stor belastning over lengre tid. Huden her er lite elastisk.

Hudsprekker kan være overflatiske eller så dype at de begynner å blø. Disse sprekkene kan være svært så smertefullt. 

Det kan oppstå infeksjoner som sopp eller bakterier i slike hudsprekker.

Årsaken kan være bruk av feil type skotøy.

 

TØRR HUD

Tørr hud kommer ofte av at personen har mindre antall talgkjertler og porer enn vanlig. 

Dette kan føre til mindre elastisk hud, kløe og avflassing. 

Det kan oppstå hudsprekker og sår som kan bli smertefulle.

Tørr hud kan også påvirkes av ytre faktorer. Som for eksempel, tørr og varm luft, vinterkulde, sol og bruk av sterke såper.

Unngå fotbad med grønnsåpe. Det vil tørke ut huden.

( Renset grønnsåpebad kan brukes ved visse tilfeller. Når det er gunstig å få tørket ut pus eller annen irritasjon)

FOTSOPP

En soppinfeksjon er når huden er smittet av soppsporer.

Når føttene har vært i vann eller har vært svett i mer enn 10 minutt, åpner porene seg og vi er mer mottakelig for og få sopp inn i huden.

Soppen trives i fuktig miljø, så svette føtter er mer utsatt.

Ofte kan en merke, at en har fått sopp, ved at huden sprekker og blir oppblødt mellom tærene. 

Soppen kan klø, men ikke nødvendigvis.

For å forebygge fotsopp, er god fothygiene viktig.

Har du mistanke til at du har fotsopp, ta kontakt for time.

TYKKE NEGLER

Tykke negler kommer av at neglen blir utsatt for trykk over lengre tid. Som for eksmpel ved bruk av trange sko som klemmer i front og gir for liten plass til tærne. Du kan utvikle en såkaldt trofisk negl. Cellene i neglen blir forstørret for å beskytte vevet under neglen. Celleveksten blir tregere eller opphører helt og cellene blir større. Neglen blir misfarget og mister glansen, konsistensen blir hardere samt mer porøs.

Du kan oppleve dette ubehagelig på grunn av økt tykk mot neglesenga.

Behandlingen er å slipe ned den tykke neglen her på klinikken.

NEGLTRANG / NEDGRODDE / INNGRODDE NEGLER. 

Negltrang forekommer oftest på storetåa. Det er en tilstand der neglen har endret fasong, vokser seg inn i neglvollen  eller neglvollen svulmer opp over en tynn neglplate. 

Årsaken kan være for trange sko, for trange sokker, for store sko, feilstillinger på fot, klipt neglene for kort, eller pga arv. Denne tilstanden er ofte smertefull.

Behandlingen hos fotterapeuten er nødvendig.

Behandlingen består i å gjøre pasienten smertefri, finne årsaken til tilstanden, samt gi råd og veiledning for å forebygge nye betennelser.

Lise Thorgårds Fotklinikk

Klikk på linken under og send meg e-post.

Husk å legg inn ditt navn og telefon -nummer og si litt om hva det gjelder.

Lise Thorgårds Fotklinikk

Søbstadveien 3 - 7088 Heimdal

Timebestilling Tlf. 72 84 99 00

eller klinkk på linken ved siden av

Åpningstider

Man - Fre  

KL. 09:00 - 16:00.

Lør. stengt

Andre tidspunkt kan avtales

  • Facebook Social Ikon